Déroulement d'une séance
La microkinésithérapie repose sur une palpation manuelle douce et précise de différentes zones du corps.
Le thérapeute recherche certaines modifications de la mobilité ou de la réponse des tissus. Ces observations sont mises en relation avec le motif de consultation et l'histoire de la personne.
Lorsqu'une zone est identifiée, une stimulation manuelle légère est réalisée. L'objectif est d'accompagner les mécanismes naturels d'adaptation et de récupération du corps.
La microkinésithérapie ne consiste donc pas à masser la zone douloureuse ou à manipuler une articulation. Les gestes sont légers et la recherche peut s'effectuer à distance de l'endroit où le symptôme est ressenti.
Comment se déroule une séance ?
1. Un temps d'échange
La séance commence par un entretien.
Nous échangeons sur votre motif de consultation, vos symptômes, vos antécédents et les événements qui peuvent être importants dans votre histoire.
Chez le bébé ou l'enfant, cet échange se fait naturellement avec les parents.
2. La recherche par palpation
La séance se poursuit généralement en position allongée.
Vous restez habillé(e). Il est donc préférable de prévoir une tenue confortable permettant une palpation facile.
À l'aide de palpations légères réalisées sur différentes zones du corps, je recherche les modifications de réponse tissulaire qui peuvent orienter la séance.
3. La stimulation
Les zones identifiées sont ensuite sollicitées par des gestes manuels doux et ciblés.
Il n'y a ni manipulation forcée, ni craquement. La microkinésithérapie est généralement très douce et peut ainsi être adaptée à tous les âges, du nourrisson à l'adulte.
4. Après la séance
Les réactions après une séance sont variables d'une personne à l'autre.
Certaines personnes ne ressentent rien de particulier, tandis que d'autres peuvent ressentir temporairement de la fatigue ou différentes sensations corporelles.
Je conseille simplement de rester à l'écoute de son corps et de poursuivre normalement ses activités, sauf recommandation particulière.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend du motif de consultation et de l'évolution de chacun.
La microkinésithérapie n'a pas vocation à multiplier systématiquement les séances. La nécessité d'un nouveau rendez-vous est évaluée en fonction de votre situation et de votre évolution.
Une approche complémentaire
La microkinésithérapie ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
En présence de symptômes nouveaux, importants ou persistants, un avis médical reste nécessaire.
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